面对生活中的种种问题,我们时常会感到焦虑和不安,仿佛自己被困在了一个无法逃脱的迷宫之中。然而,焦虑并不能解决问题,反而可能让事情变得更加复杂。“画中有话”心理漫画活动本期主题为“拒绝焦虑,勇敢面对”,呼吁大家通过积极、直面问题来克服焦虑。
下面,让我们跟随主人公小豆丁的脚步,一起来看看同学们的创作吧!
(2023级人工智能2班 吴忆楠)
(2023级人工智能2班 郭明月)
(2023计算机应用技术1班 刘思梦)
(2023级人工智能1班 田淼)
(2023级人工智能1班 芦倩)
(2023级计算机应用技术1班 刘佳童)
(2023级计算机科学与技术(智能物联)2班 赵梦洁)
(2023级人工智能2班 王超男)
(2023级计算机科学与技术(春季本科)李佳櫘)
(2023级计算机科学与技术(春季本科)倪瑛霞)
(2023级计算机科学与技术(软件外包)吕雨晴)
(2023级计算机科学与技术(春季本科)战立涵)
焦虑是生活中常见的情绪体验,但我们可以通过积极的心态和行动来减轻它的影响。请记住,每个人都有自己的节奏和路径,不必过分担心与他人的比较。信任自己,相信你的能力,勇敢面对挑战,保持良好的生活习惯,多参与户外活动,与亲友分享你的感受,这些都有助于缓解焦虑。放下焦虑,拥抱生活,让我们一起用平静和乐观的心态面对每一个美好的瞬间吧!
编辑:院学生会心理部 陈静 温文源
审核:李林如 李鹏飞 李绚
复审:姜麒麟
终审:赵青